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晋江市卫生健康局专栏
@晋江人 酷暑难耐的日子,送你一份“健康指南”
时间:2019-08-01     字体显示:   
8月份,
“烧烤”模式继续,酷暑难耐。
温度高,多雷暴,
蚊蝇易孳生、病菌繁殖快,
是蚊媒传染病和食源性疾病的好发季节,
同时也是台风、暴雨等恶劣天气高发季节,
极易引发自然灾害。
下面就让小编带领大家一起看看
这个月我们需要关注哪些健康问题。

 

特别关注

登革热

 

关注原因:

夏季,高温天气,雨量增多,为蚊子生存繁殖提供了有利的条件,蚊子密度不断升高,本病的流行与蚊虫密度有关。目前柬埔寨、菲律宾、越南及缅甸等东南亚国家登革热呈高发态势。我市从疫区输入登革热的风险增加。

重点地域:

登革热疫区:国外重点为东南亚地区(如菲律宾、柬埔寨、越南、泰国、缅甸等)。本地蚊虫密度高的社区也应注意防蚊灭蚊。登革热疫区:国外重点为东南亚地区(如菲律宾、柬埔寨、越南、泰国、缅甸等)。本地蚊虫密度高的社区也应注意防蚊灭蚊。

重点人群:

人群普遍易感,居家待业和商业服务多见;前往上述国家或地区旅游、探亲等人员应特别注意。

预防措施:

 前往上述国家或地区的人员在旅行期间应注意了解前往地区登革热疫情情况及有关预防知识,期间注意防蚊。

 管理饮用水或功能性容器积水。饮用水容器或功能性容器积水要求严密加盖,每57天至少换水1次,不能定期换水的可放养食蚊鱼等。

? 翻盆倒罐清积水,清除蚊蚴滋生地。清理废弃器具和卫生死角,妥善处置废旧轮胎,倒置室外各种易积水容器,消除一切形式的积水。

 用杀虫剂、蚊香、电蚊香液或电蚊拍杀灭成蚊。

 家里要安装纱窗、纱门;睡觉时挂蚊帐;到户外活动时,要穿浅色的长袖长裤,裸露的皮肤要喷涂驱蚊剂;上午8~10时和下午4~6时是传播登革热的白纹伊蚊(俗称“花蚊子”)的活动高发期,这段时间尽量减少户外活动。

 如出现发热、皮疹、关节疼痛等可疑症状,应及时到正规医疗机构就诊,并主动告知医生流行区接触史和蚊虫叮咬史,患者不能自行服药。

 

 

重点关注

细菌性食源性疾病

关注原因:

夏天气温较高,细菌滋生活跃,加上暑期的到来,外出游玩的人数增多,增加外出就餐机会,容易发生细菌性食源性疾病。

重点场所:

餐饮业等集体用餐场所。

重点人群:

儿童、老年人及有慢性疾病等人群较为易感。

预防措施:

 餐饮单位及有关工作人员要注意,加工时使用的砧板和餐具要生熟分开,餐饮具定期消毒。食物原料尽量减少常温储存时间。

 吃熟食。不生吃食物,食品在吃前要煮熟、煮透,尤其是两栖类、贝壳类等海产品。选择新鲜食品,不食用腐败变质的食物。

 喝开水。不喝生水或不干净的水。

 勤洗手。饭前便后、外出回家要洗手。

 生吃瓜果要洗净。

 饭菜不应长时间存放,尽可能缩短食品加工至食用时间。

 外出就餐,注意饮食卫生。不要到卫生状况不好的小餐馆或路边流动摊贩处就餐。

 及时就诊。一旦患病,请不要自行服用抗菌素治疗,也不要为了减少腹泻量而不吃饭、不喝水,请尽快到就近的正规医疗机构就诊。

 

霍乱等肠道传染病

关注原因:

5-10月高发,天气炎热,食物易腐烂变质,加之苍蝇、蟑螂较多,传播渠道增多,霍乱、细菌性痢疾、伤寒副伤寒和其它感染性腹泻病等疾病在夏季频发。

重点场所:

集体食堂和餐饮机构。

预防措施:

 勤洗手。饭前便后要洗手。

 喝开水、吃熟食。

 食物要煮熟。对于肉类、鱼类、贝壳类等食物,吃前一定要煮熟、煮透。

 隔餐食物要加热煮透方可食用。

 生熟食品要分开。加工食品时使用的砧板和餐具要生熟分开,炊具注意洗净和消毒。

 出现症状要就诊。一旦患病,请不要自行服用抗菌素治疗,应尽快到就近的正规医疗机构就诊。

 

麻疹

 

关注原因:

今年以来,美国、加拿大、日本、菲律宾、香港等多个国家和地区相继报道出现麻疹暴发疫情。晋江市与菲律宾、马来西亚、香港等地人员往来频繁,麻疹输入与传播的风险增加。麻疹的传染性强,在人群集中的场所极易发生流行。

重点场所:

学校、工厂、医院等人群密集场所。

重点人群:

未接种过麻疹疫苗且未患过麻疹的人,特别是1-5岁儿童。

预防措施:

 接种麻疹疫苗是预防麻疹最有效的措施。按照我国免疫规划程序规定,儿童在8月龄和18月龄应优先接种麻腮风疫苗。

 勤开窗多通风,勤晾晒被褥。

 讲卫生,勤洗手。使用肥皂或洗手液,并用流动水洗手。

 注意均衡饮食,保证充足睡眠,坚持体育锻炼。

 少去人流密集、空气不流通的公共场所。

 近期有外出到香港、菲律宾等疫情地区的人员,应注意自身的健康状况,出现发热、皮疹等症状,应及时就医。

 如果出现发烧、皮疹、咳嗽、流涕、打喷嚏及眼结膜充血等症状时,要戴上口罩,及时就医,不要带病上班或上课。

 

 

 

需要关注

台风、暴雨等引发的疾病

 

关注原因:

晋江地处东南沿海,夏季时常遭受台风、暴雨等恶劣天气影响,造成生活垃圾激增、积水点增加、饮用水及食品安全存在污染的隐患,可使居民无法正常生活,身体健康受到威胁。

重点场所:

海滩、河岸等地势较低且易积水处;棚屋等临时搭建的房屋;建筑工地;危房;栽种大树或设有电线杆、高压变电站的道路等。

预防措施:

? 注意饮食饮水卫生。不吃水淹不洁的食物,不喝生水,预防肠道疾病。

 水淹过的场所及时清水冲洗,受粪便等污染的场所清洗后消毒。

? 尽量减少或避免皮肤直接与污水接触的机会,阻止儿童在积水中戏水,接触后应用干净的水洗净。

? 不在污水中游泳、洗衣物等。

? 禁止在污水中随地大小便。

? 污水中作业时,应穿戴长筒胶鞋和防护衣裤,防止皮肤破损,保护皮肤不受侵袭,预防经皮肤传播的疾病。

? 台风影响期间应尽量减少外出,远离滑坡以及易落物品坠落处,以免砸伤。

? 远离断头电线及倒塌的高压电线,以防触电。

 

肺结核

 

关注原因:

肺结核又叫“肺痨”,在我国法定报告甲乙类传染病中发病和死亡数排在第2位,已成为严重影响我国人民健康的重大传染病之一。肺结核是呼吸道传染病,很容易发生传播。

重点场所:

工厂、学校等集体单位

重点人群:

老年人、免疫力低下者、糖尿病病人等人群

预防措施:

? 勤洗手、多通风、强身健体可以有效预防肺结核。

? 养成咳嗽喷嚏掩口鼻、不随地吐痰等良好卫生习惯。

? 如发现连续咳嗽、咯痰超过2个星期,应及时到结核病定点门诊筛查诊治。

? 新生儿及时接种卡介苗,卡介苗主要对儿童期的结核性脑膜炎、粟粒型肺结核有较好的预防作用。

? 学校有义务对学生开展结核病防治竞彩足球胜平负和管理学生患者的休、复学,并督促咳嗽、咳痰2周以上的学生及时就医。

 

中暑

 

 

关注原因:

夏天气温高、湿度大、风速小、体弱、对热不适应、劳动强度过大或时间过长、过度疲劳等都易诱发中暑。

重点场所:

冶金、机械制造车间,农田耕作、建筑、搬运等露天作业。

重点人群:

老年人,孕妇,小孩,患中度以上高血压、慢性肾炎、糖尿病等病人;快递员、送餐员、园林工、清洁工、环卫工、建筑工人等室外高温作业人员。

预防措施:

? 尽量避免长时间在烈日下或温度较高的环境中活动、滞留。

? 在高温作业场所,要采取有效的防暑降温措施,合理调配作业时间,避免高温时段室外作业。

 多喝水。在高温天气,要少量多次饮水,及时补充水分,不要等到觉得口渴时再饮水。

 采取防晒措施。外出时,最好穿浅色、宽松的衣服,戴宽边帽或打遮阳伞。

? 室内外温差不宜太大。室内保持通风,可借助在地上洒水,使用电风扇、空调来降温,但空调温度不宜过低。

? 备防暑降温药。如十滴水、风油精、正气水,按药物使用说明正确使用。

? 高龄老人、孕产妇、婴幼儿、有慢性疾病的人员,在高温天气尽可能减少外出,如有不适,及时就医。

 

意外伤害

 

关注原因:

8月份,学生们暑假,外出游玩、游泳的人数增加,增加了交通事故、溺水等意外伤害的发生概率。

重点人群:

外出游玩人员、未成年人

预防措施:

? 遵守交通法规不闯红灯、不翻越交通隔离栏,不在马路上嬉戏打闹。未满14周岁的未成年人不在道路上骑自行车,不坐副驾驶座位。未满16周岁的未成年人不驾驶电动自行车。养成“走路不低头,乘车系好安全带”的好习惯。

? 远离危险区域不去无安全设施、无救援人员的水域游玩。不擅自进入废弃工地,不在高压管线附近区域玩耍。

 遵守公共场所秩序。上下楼梯不拥挤打闹;乘自动扶梯时要抓好扶手,留意前方,注意脚下;发生拥挤时,不要慌乱,及时躲避,避免摔跤,不逆人流行走。

 注意游泳安全。在有安全防护的专用泳池游泳,不到无安全设施、无救护人员的水域游泳。游泳前做好准备活动,充分热身,且要避免过于激烈运动,以防抽筋。掌握科学合理的落水施救方法,以防施救者溺水。家长对孩子要做到“四知道”:知去向、知同伴、知归时、知内容。

 

狂犬病

 

 

关注原因:

夏天,闷热的天气容易使动物烦躁、冲动;再加上夏天人们穿着单薄,造成不少人被猫狗咬伤、抓伤,导致感染狂犬病。

重点人群:

儿童

预防措施:

? 防止被动物咬伤:

● 尽量不要主动接近不认识的狗、猫等动物。

● 遇到陌生狗时,要双臂并拢保持原地站立,直到它离开,然后面向着它,慢慢后退拉开距离。记住不要立即逃跑,不要大声尖叫,也不要一直盯着它看。

● 如果狗离你很近,可以使用大物品(如背包、自行车)摆在你和狗之间作为障碍,也可以将小石头等小件物品扔向远方吸引其注意力。

? 如果被狗攻击,要保持冷静,身体尽量蜷成一团,保护重要部位。不要喊叫,不要用力挣扎。

 被猫狗咬伤、抓伤后,要立即用20%的肥皂水和一定压力的流动清水交替彻底清洗、冲洗伤口至少15分钟,施加压力减少出血,前往当地犬伤门诊,对伤口做进一步消毒处理和接种人用抗狂犬病疫苗,必要时要注射抗狂犬病免疫球蛋白。

? 养狗、猫的人须每年到兽医站给狗、猫打兽用抗狂犬病疫苗,并密切观察其健康状况;外出遛狗时要牵牢狗绳,不要让狗到处乱跑;定期检查狗链是否牢固。

 

 

以上是晋江市卫健局

为大家准备的8月健康风险提示,

如果大家有防病方面的疑问,

欢迎给小编留言哟~


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