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晋江市卫生健康局专栏
报名从速!二孩妈妈,疗愈你的心理大餐来了
时间:2019-11-12     字体显示:   

随着全面两孩政策的实施,我们许多家庭对未来有了更多的期待,同时也面临着更多的问题和挑战。

 

如何缓解倍增的照料压力?

如何处理大孩的心理落差?

如何把握两个孩子之间的关系?

怎么做好二孩家庭的教育?

作为父母,我们都希望孩子能有一个好的心理状态,而人的心理健康从哪里开始从准妈妈的心理开始。只有妈妈的内心平和喜悦,才能顺利度过孕产期,带给宝宝安全和满足,幸福和快乐,宝宝一生的心理健康打好基础,家庭带来幸福和谐。

 

那么,该如何应对孕产期的焦虑和烦恼?该如何才能做一个快乐的妈妈?该如何维护好夫妻关系?

 

 

 

二孩来临,

你的“心理”准备好了吗?

 

晋江市卫健局、晋江计生协会邀请润合心理首席心理咨询师—王艺霖老师,讲授有关孕产妇心理健康那些事。

活动时间: 2019年11月15日 
上午09:30—11:30 

 

【活动背景】

《人口与计划生育法修正案》自201611日起施行,这意味着独生子女政策正式终结,全面二孩时代来临。在工作走访中我们发现,不少二孩或准二孩妈妈需要心理建设,她们有因为自身原因抑郁的,有因为和家人冲突长时间失眠痛苦不堪的,有因为感觉自己没法同时照顾两个孩子焦虑不安的,有因为承担太多事务和压力情绪崩溃的……

孩子关系难题

 

因政策原因,相当比例的35岁以上女性此前并无再生育计划。大宝习惯了独享家中所有资源,对二宝的到来不易接受;大宝一般在6岁以上,相比6岁以下的大宝,对二宝的到来更难以接受。相关新闻常见于报端,也带来一定负面影响。

夫妻沟通难题

二宝到来意味着家庭成员和家庭事务的增多,需要夫妻双方共同承担重新分工,对夫妻沟通提出了更高的要求。如果夫妻在只有一个孩子时就未能建立起良好的沟通模式,随着二孩到来,会有更多冲突。

妈妈心理困境

对大多数女人来说,孕期是一生中最幸福的时期之一,然而也有近10%的女性,在孕期会感觉到程度不同的抑郁;高龄孕妇因前3点等原因,比例更高。而产后抑郁症的发病率在15%30%,再次妊娠则有20%30%的复发率。

【我们要做什么】

为准备或已生育二孩的我市女性及其家人提供支持服务,免费在晋江市妇幼保健院开设以“讲座+工作坊”为形式的心理学习班,帮助二孩家庭做好心理建设,缓解教养压力,关注孕产妇心理健康,促进家庭幸福和谐。

 

主题

形式

备注

1

孕产妇心理健康与情绪管理

讲座

40人,家属可参加

2

孕妈妈和二胎妈妈常见心理困扰和应对方法①

工作坊

20人,成员固定;家属可参加。名额珍贵,原则上不接受请假。

3

孕妈妈和二胎妈妈常见心理困扰和应对方法①

4

如何避开“产后抑郁”的坑

5

家庭幸福的核心:一个轻松快乐的妻子/妈妈

 

【讲师介绍】

 

王艺霖

国家二级心理咨询师

国家认证亲子咨询师

父母支持培训导师

中科院儿童教育发展心理学硕士

萨提亚模式家庭关系咨询师

润合心理咨询中心  

首席咨询师/督导师

福建省心理咨询协会会员

个人职业经历:

六年全球500强企业市场经理产品经理,员工培训师;

四年全职妈妈,养育两个孩子;

五年早期教育从业者,专业学习心理学和教育学;

晋江市润合心理咨询中心  首席咨询师/督导师;

重庆惠心咨询机构创办人;

晋江益心社工服务中心  理事/督导;

泉州市鲤城区妇联,泉州晋江市卫计局,特聘家庭婚姻教育讲师;

泉州市鲤城区公安局特聘心理支持专家组专家;

晋江FM91.4《快乐成长》,重庆FM101.5《妈咪宝贝》栏目嘉宾主持;

《晋江经济报》青春期心理专栏 特邀供稿人;

讲授与带领的讲座和沙龙超过百场,

接受个案心理咨询累积小时已超2500小时;

连续带领接地气实操性强的长期学习型《父母成长团体》十四期,超过300名父母受益其中。

 

【活动报名】

 

1、讲座报名

讲座时间:2019年11月15日上午09:30—11:30

讲座地点:晋江市妇幼保健院

讲座对象:孕产妇及家属、二孩家长均可参加

讲座人数:30—40人

公益性质,免费报名,名额有限,先到先得

报名方式:添加微信18016559077,发送“讲座+姓名+联系方式”报名

 

2、工作坊报名

工作坊时间:每周一次,共4次,每次2.5~3小时(日期待定)

工作坊地点:晋江市妇幼保健院

工作坊对象:孕产妇及家属、二孩家长均可参加

工作坊人数:20人

公益性质,免费报名,名额有限,先到先得

报名方式:报名即将开启,敬请关注。可添加微信18016559077,了解详情。

 

为人父母,本不是一件容易的事情。只要我们不断学习,就是对孩子最大的负责。

本次心理学班通过面对面的、专题式的、小班制的授课形式,采用团体辅导的模式,课程注重互动、体验、分享,旨在让孕产妇及家属能够进行深入、全面学习和练习,真正学以致用。

 

 

主办单位:晋江市卫健局  晋江市计生协会

承办单位:晋江市润合心理

协办单位:晋江市妇幼保健院/晋江市益心社工服务中心

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